Wärmflaschen & Körnerkissen – Die wärmenden Helfer bei Beschwerden

Wärmflaschen sind seit hunderten von Jahren ein probates Hausmittel gegen vielerlei Beschwerden – und auch die wohltuende Wirkung von Körnerkissen war nach neuesten Erkenntnissen möglicherweise bereits im Mittelalter bekannt.

Das Funktionsprinzip ist denkbar unkompliziert: Wärmflaschen werden mit heißem Wasser gefüllt und verschlossen, während die in Körnerkissen eingenähten natürlichen Kerne, Samen oder Körner im Backofen, in der Mikrowelle oder auf der Heizung erwärmt werden. Da sowohl Wasser als auch Körner, Samen und Kerne Hitze speichern und langsam wieder abgeben, können Wärmflaschen und Körnerkissen langanhaltend Wärme spenden – ohne elektrischen Strom, Chemikalien oder Brennstoffe.

Ursprünglich noch ausschließlich als Bettwärmer genutzt, gelten die Wärme-Elemente heutzutage als sehr variable Helfer. Die von ihnen abgegebene Wärme entspannt Muskeln, fördert die Durchblutung und unterstützt Stoffwechselprozesse, die wiederum bei der Heilung von Verletzungen helfen. Aus diesen Gründen wirken Körnerkissen und Wärmflaschen wohltuend bei einer Vielzahl unterschiedlichster Leiden und Beschwerden:

• Bauchschmerzen durch Darmträgheit oder Koliken
• Erkältung und Grippe
• Akute oder chronische Bronchitis
• Ohr- oder Zahnschmerzen

Insbesondere aufgrund der entspannenden Wirkung auf Muskelstränge kann die Wärme von Wärmflaschen und Körnerkissen bei praktisch allen Schmerzen Linderung verschaffen. Und dank ihrer handlichen Größe und Form lassen sie sich genau auf die schmerzenden Körperstellen auflegen.

Eltern sollten sich bewusst sein, dass Wärme-Elemente zwar Schmerzen lindern und die Selbstheilungskräfte unterstützten können – bei Erkrankungen ersetzen sie jedoch niemals den Gang zum Kinderarzt.

Darmträgheit und Koliken

Oftmals entstehen Schmerzen in der Magengegend durch eine verminderte Durchblutung oder durch Verdauungsprobleme. Wärme wirkt anregend auf beide Prozesse und kann so bei Magen-Darm-Beschwerden schnelle Linderung verschaffen.

Gerade junge Kinder leiden häufig unter Koliken – insbesondere unter den sogenannten Drei-Monats-Koliken: Etwa ein Drittel aller Kinder verspüren in diesem Alter wiederkehrende, wehenartige Bauchschmerzen, die auf verschluckte Luft im Darmtrakt zurückzuführen sind. Diese Luft dehnt den Darm aus, wodurch Schmerzrezeptoren aktiviert werden. Erwärmen jedoch Wärmflaschen oder Körnerkissen die Haut in der Nähe des Schmerzherds auf über 40 °C, beginnen die Wärmerezeptoren, die Schmerzrezeptoren zu blockieren.

In Studien konnte bereits nachgewiesen werden, dass Wärme in solchen Fällen einen Effekt auf die Schmerzrezeptoren hat, welcher der Wirkung von Schmerzmedikamenten sehr ähnlich ist – und das ganz ohne Chemie.

Erkältung und Grippe

Kälte löst zwar keine Erkältung aus, schwächt jedoch das Immunsystem und erhöht so die Gefahr einer Infektion. Ist ein Kind bereits erkältet, können Wärmflaschen und Körnerkissen dazu eingesetzt werden, die Füße und Finger zu erwärmen – also die Körperteile, die tendenziell am schnellsten Wärme verlieren. Bei starkem Hustenreiz und Lungenbeschwerden können Wärmflaschen oder Körnerkissen auf der Brust ebenfalls lindernd wirken.

Bei Kindern unter 1 Jahr, die Fieber haben, sollten Wärmflaschen und warme Körnerkissen nicht eingesetzt werden. Junge Kinder können ihre Körpertemperatur noch nicht effektiv regulieren – Wärme-Elemente führen deshalb in diesem Alter leicht zu einer Überhitzung. Im Gegensatz zu Wärmflaschen können Körnerkissen in den Kühl- oder Gefrierschrank gelegt und dann zur Kühlung eingesetzt werden.

Akute oder chronische Bronchitis

Eine Bronchitis – also die Entzündung der Atemwege zur Lunge – folgt häufig auf eine Erkältung oder eine Grippe. Bei regelmäßigem Husten oder Hustenreiz kommt es vor, dass sich die Brust schwer und schmerzhaft anfühlt. Der Druck auf die Lunge kann in einem solchen Fall durch Wärmezufuhr über Wärmflaschen oder Körnerkissen verringert und der Hustenreiz gemindert werden.

Ohr- oder Zahnschmerzen

Mit schmerzenden Ohren oder Zähnen ist nicht zu spaßen, denn sie sind typische Anzeichen von Entzündungen oder Karies. Hat der Doktor aber erst am nächsten Tag Zeit für den kleinen Patienten, können angenehm aufgewärmte Körnerkissen oder Wärmflaschen auf den entsprechenden Stellen dafür sorgen, dass sich die Muskeln entspannen. Das heilt die Erkrankung zwar nicht, hilft den Kleinen aber, die Zeit bis zur Behandlung mit verminderten Schmerzen durchzustehen.

Körnerkissen bestehen aus einem Kissenüberzug mit einer Füllung aus Kernen, Körnern oder Samen. Aufgrund dieses simplen Aufbaus können die Kissen in den unterschiedlichsten Formen und Designs gefertigt werden. Körnerkissen für Kinder und Babys sind meist in einer von drei Formen hergestellt:

• In mormaler rechteckiger Kissenform (eventuell mit Stickereien und ähnlichem)
• In der Form von Dingen und Objekten (beispielsweise Sonne, Mond oder Stern)
• In der Form von Tieren (gegebenenfalls mit Innenkissen und separatem Plüschbezug)

Hier steht es Eltern frei, Formen und Farben auszuwählen, die dem eigenen Kind besonders gefallen. Bedenken müssen sie lediglich die Tatsache, dass Kinder Körnerkissen in Stofftier-Form am liebsten in den Arm nehmen – Eltern können sie also speziell gegen Magen- oder Oberkörperschmerzen einsetzen.

Zum Wärmen der Füße oder anderer spezifischer Schmerzstellen sollten Mama und Papa jedoch auf andere Kissenformen zurückgreifen. Diese lassen sich besser im Kinderbett positionieren und sind für die Kleinen weniger interessant. So gibt es keinen Unmut, wenn das Körnerkissen nicht in den Arm genommen werden darf, weil es die Schmerzen an den Beinen lindern soll.

Körnerkissen lassen sich auch als normale Kissen oder Kuscheltiere benutzen, ohne sie vorher aufzuwärmen.

Eltern sollten sich beim Kauf hochwertiger Körnerkissen an etablierten Markennamen wie Grünspecht, Fashy, Trudi, Warmies und Sigikid orientieren.

Wärmflaschen werden vor allem in der typischen Wärmflaschen-Form hergestellt, als quadratischer Körper mit abgerundeten Kanten und einem Einfüllstutzen. Einige bewährte Marken wie Fashy und Fellhof stellen auch besondere Formen zur Verfügung – etwa flexible Rollen, die um den Hals gelegt werden können, oder flache, ergonomisch angepasste Formen, die speziell für das Auflegen auf Babys Bäuchlein geformt wurden.

Der eigentliche Wärmflaschen-Körper, in den warmes Wasser eingegossen wird, besteht immer aus einem flexiblen, wasserdichten Kunststoff. Bei Wärmflaschen für Kinder und Babys wird zusätzlich ein weicher Bezug über diesen Körper gezogen. Dieser verhindert, dass sich die Kunststoffoberfläche der Wärmflaschen unangenehm fest und heiß anfühlt.

Ähnlich wie bei Körnerkissen, werden Wärmflaschen gelegentlich mit Plüsch(tier)-Bezügen hergestellt, allerdings seltener als im Fall von Körnerkissen. Im Gegensatz zu einigen Körnerkissen können die Bezüge von Wärmflaschen entfernt und separat gewaschen werden.

Typische Materialien für Wärmflaschen-Bezüge

Während Wärmflaschen-Körper immer aus Kunststoff gefertigt werden, kommen für die Bezüge drei Materialien in Frage:

• Baumwolle
• Polyester
• Viskose

Viskose wird grundsätzlich nur als Teilbestandteil des Wärmflaschen-Überzugs eingesetzt – ein gewisser Anteil an Viskose (in der Regel 5 %) sorgt dafür, dass der Bezug elastisch genug bleibt, um problemlos abgenommen und wieder über die Wärmflaschen gezogen zu werden.

Baumwolle ist ein natürliches Material, das für ein besonders angenehmes Gefühl auf der Haut sorgt. Gleichzeitig besitzen die Naturfasern der Baumwolle den Nachteil, dass sie sich leicht mit Flüssigkeit wie Speichel, Schweiß oder Urin vollsaugen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sich Baumwoll-Überzüge für Wärmflaschen abnehmen und reinigen lassen.

Polyester ist hingegen eine künstliche Faser, die Feuchtigkeit weniger leicht aufnimmt und diese umgekehrt aber schnell wieder abgibt. Ein möglicher Nachteil von Polyester – das von manchen Menschen als unangenehm empfundene Gefühl auf der Haut – tritt vornehmlich bei Polyester-Kleidung auf. Bei Wärmflaschen, die vielleicht nur am Fuße des Bettes liegen und von den Fußsohlen berührt werden, können Eltern diesen Punkt vernachlässigen.

Grundsätzlich gilt für Körnerkissen und Wärmflaschen gleichermaßen: Das CE-Kennzeichen ist Pflicht – jedoch weniger aussagekräftig als andere Qualitätszeichen. Das Kennzeichen bescheinigt, dass die Wärmflaschen oder Körnerkissen allen europäischen Normen und Vorgaben entsprechen. Da es jedoch vom Hersteller selbst angebracht werden kann, auch ohne dass Tests von Stellen durchgeführt wurden, sollten Eltern die Prüfzeichen unabhängiger Testinstitute dem CE-Zeichen immer vorziehen.

DIN-Normen als Sicherheitsgarant

Wärmflaschen und Körnerkissen, die speziell für Kinder hergestellt und vermarktet werden, gelten nach der Rechtsauffassung verschiedener staatlicher Stellen als Kinderspielzeug und unterliegen damit der Norm DIN EN 71. Das bedeutet, dass Wärmflaschen und Kissen für Kinder, die von einem unabhängigen Institut wie dem TÜV auf Basis dieser Norm getestet und zertifiziert wurden, garantiert über einige wichtige Eigenschaften verfügen, darunter:

• Keine verschluckbaren Teile (wichtig bei Körnerkissen)
• Schwer entflammbar (wichtig beim Erhitzen)
• Keine gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe

Körnerkissen und Wärmflaschen, die auf freiwilliger Basis einen Test gemäß dieser Norm durchlaufen haben, können also als risikoarm angesehen werden – der Test ist jedoch nicht verpflichtend.