Gesundheit
Die Gesundheit während der Schwangerschaft ist von größter Bedeutung, da sie nicht nur das Wohlbefinden der Mutter, sondern auch die Entwicklung des ungeborenen Kindes beeinflusst.
Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen sind wichtig, um den Verlauf der Schwangerschaft zu überwachen und mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf ist ebenfalls wichtig. Schwangere sollten auf Alkohol, Rauchen und übermäßigen Koffeinkonsum verzichten.
Außerdem sind pränatale Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nach ärztlicher Empfehlung wichtig, um den Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen zu decken. Die richtige Pflege und Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit während der Schwangerschaft ist ein entscheidender Schritt für ein gesundes Baby und eine gesunde Mutter.
Unsere Experten
Dr. Anja Kneller
Gynäkologin
Anja Kneller ist eine Frauenärztin, die einen gesunden Mittelweg zwischen ganzheitlicher Medizin und Schulmedizin in ihrer Praxis in Berg am Starnberger See verfolgt. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit engagiert sie sich in sozialen Projekten und bietet qualifizierte medizinische Informationen online an, insbesondere für Schwangere und junge Mütter.
Ina-Sophia Ilmer
Hebamme & Mutter
Ina Ilmer ist eine leidenschaftliche Hebamme mit dem Wunsch, Frauen bei der Geburt zu unterstützen und Vorurteile abzubauen. Sie betreut Neugeborene und Familien zu Hause, schätzt die Vielfalt ihres Berufs und liebt das Erlebnis der Geburt.
Nadine Langhard
Ergotherapeutin
Nadine Langhard ist Ergotherapeutin und seit 10 Jahren in Irland tätig. Sie fördert die Entwicklung von Kindern spielerisch, betont die Freude am Handeln und unterstützt die Selbstständigkeit. Nadine teilt ihre Erfahrungen im Umgang mit Kindern und deren Familien im Rahmen des windeln.de Expertenteams.
Sophie Nicole Ulrich
Kindertherapeutin
Sophie Nicole Ulrich ist Psychotherapeutin für Kinder und hat ihre Leidenschaft für diesen Beruf schon als Teenager entdeckt. Sie hat eine breite Ausbildung in Sonder- und Heilpädagogik sowie Erfahrung in der Arbeit mit psychisch kranken Erwachsenen und in der Kinderpsychiatrie. Seit 2012 betreut sie Kinder und Jugendliche in Krisensituationen und unterstützt Eltern und ihre Kinder in ihrer psychischen Entwicklung.
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